Bernard Tisné, Ostéopathe D.O à Horgues (4 km de Tarbes dans le 65)

Ostéopathe D.O Exclusif et Reboutement - Ostéopathe du Sport - Ostéopathie des Fascias - Déblocage du Diaphragme (méthode personnelle)

Ostéopathie Structurelle - Ostéopathie Viscérale - Libération du Péricarde et du Diaphragme.

Bernard Tisné, Ostéopathe D.O à Horgues (65) dans la banlieue de Tarbes et Paris (75), fondateur de la Méthode Kyma et spécialiste des Manipulations Vertébrales ou Structurelles et du Reboutement Occidental, ainsi que des Thérapies Manuelles Asiatiques ( Tuina, Chi Nei Tsang, Shiatsu, Yumeiho etc…) acquises au cours de nombreux voyages en Asie et à travers le monde.

Pratique aussi, une méthode personnelle complémentaire de l'Ostéopathie regroupant différentes techniques Occidentales et Asiatiques suite à de nombreuses années de recherches à travers le monde auprès de praticiens universitaires ou empiriques: la Méthode Kyma, sur la libération du Péricarde et du Diaphragme, (voir page consacrée à ce sujet).

13, impasse des Glycines – 65310 Horgues et 28 av Lasbordes – 64420 Soumoulou – Tel: 06 80 30 08 80

Centre Sesame - 39 Boulevard de Magenta - 75010 Paris - Tel: 06 51 05 65 28 aux heures de repas

(En activité depuis 33 ans)

Un autre regard sur le mal de dos suite à des observations personnelles au cours de mes différents voyages

A une époque de conformisme, avoir un esprit scientifique et critique peut être considéré comme un trait antisocial, mais la science sans la critique est inconcevable, car la seule voie de l'objectivité scientifique est de questionner, non d'affirmer.

Vous avez de l'arthrose, mais qui n'en a pas à partir de 35 ou 40 ans? Une protrusion discale, un léger pincement vertébral, un tassement de vertèbres, des becs de perroquets, un bassin décalé, une jambe plus courte et vous êtes tordu car votre colonne vertébrale n'est soi-disant pas droite? Quel est celui d'entre nous qui n'a pas au moins un de ces symptômes?

S'il y a une seule chose, que je devrais retenir de toutes mes années de voyages à travers le monde (mon parcours), c'est bien celle ci: l'Univers est un immense placebo.

Tout ce dont à quoi vous croyez, vous guérira ou vous détruira, car le cerveau est une éponge qui s'imbibe de suggestions.

Il y a des gens qui vivent avec des "colonnes vertébrales tordues" ou des petites hernies sans le savoir, et qui n'en souffrent pas. Tout ce que l'on croit, redoute, imagine ou nous inculque depuis l'enfance, se réalise sur le plan organique. Le cerveau est un disque dur d'ordinateur. Il reproduit exactement ce pour quoi il a été programmé.

L'équation est très simple pour lui. Dans l'inconscient collectif, colonne vertébrale tordue = mal de dos. Dès l'instant ou l'on est programmé avec cette affirmation par son entourage, par une radiographie ou par le corps médical, l'imagination va crée des complications ou une augmentation de la douleur qui n'existeraient pas forcément ou qui seraient très atténuées, si on n'en avait pas connaissance. On devient persuadé que l'on est malade ou "mal foutu" et on le devient.

J'ai croisé personnellement au cour de mes voyages à travers le monde, des individus qui portaient des charges très lourdes dans les montagnes de l’Himalaya ou de la cordillère des Andes, des femmes Africaines avec des charges très lourdes sur la tête ou des bossus qui n'avaient pas mal au dos. Les radios de ces personnes étaient certainement catastrophiques, mais elles l'ignoraient et ne se plaignaient pas outre mesure. Preuve en est que la rectitude de la colonne n'est pas une condition absolue à l'absence de douleurs.

Si l'on devait soigner et redresser tous les "bassins décalés", ainsi que tous les gens qui ont "des jambes de longueurs inégales", il faudrait traiter 95% de l'humanité.

Bernard Tisné

Articulations et Vertèbres

Lorsque le mouvement normal des articulations des vertèbres est entravé par un désalignement causé par un traumatisme (accidents, chutes et coups) ou une mauvaise posture, le disque vertèbral ou la capsule articulaire qui recouvre les articulations devient enflammé et irrite les racines nerveuses.

Un spasme ou une raideur musculaire se produit et empêche l'apport sanguin à ces structures, provoquant éventuellement de l'arthrose ou une raideur articulaire.

Les déséquilibres articulaires de la colonne vertébrale peuvent irradier de la douleur aux extrémités provoquant des symptômes tels que douleur, picotements ou engourdissement dans les mains, les bras, les épaules, les genoux, les jambes.

La solution est d'ajuster ou de déverrouiller les vertèbres ou les articulations touchées pour retrouver un mouvement articulaire normal.

Atlas Thérapie

Par le biais de l'Occiput (bas du crane ), de l'Atlas ( 1° cervicale ) et de l'Axis ( 2° cervicale ) , on traite les douleurs du cou et quelques fois la migraine par l'alignement de la base du crane et des deux premières vertèbres cervicales avec une technique spéciale. Cette technique de la charnière occipito-cervicale se nomme O.A.A.

Il y a même des thérapeutes à l’étranger qui se consacrent uniquement à cette fonction (Atlas Pro Axis, Vitalogie, Hole in One etc.) (Lire la suite).

Méthode Kyma (déblocage du diaphragme, du plexus solaire et de l'oppression respiratoire)

Le cœur est le siège des émotions, et le Péricarde est l’enveloppe qui le protège. Il se contracte avec le diaphragme en réaction au stress ou impacts émotionnels avec pour conséquences, un manque d'énergie, une fatigue importante et une sensation d'étouffement ou d'oppression thoracique.

Bouger, grandir, manger, agir demande de l’énergie et le souffle c'est la vie.Tout ce qui vit respire et répond à la loi de la contraction et de la dilatation, mouvement des marées, inspiration et expiration, battements du cœur etc.

Bien que la Méthode Kyma ne combat en aucun cas les virus ou le Covid19, l'amplitude de la cage thoracique à son ouverture maximale et le mouvement respiratoire naturel retrouvé grace à cette méthode peuvent améliorer les syndromes de fatigue post-virale et la réponse immunitaire innée des patients en améliorant la circulation des fluides organiques (sang et lymphe) et en corrigeant les restrictions structurelles associées (contractions musculaires, douleurs thoraciques, essoufflement et gênes respiratoires) qui nuisent au fonctionnement optimal du système nerveux autonome, à la santé et au bien-être d'un individu (Pour en savoir plus).

Vertiges positionnels et oreille interne

Toute perturbation à une oreille provoque une confusion extrême au cerveau. Les vertiges sont un symptôme, non un diagnostic, car très souvent les vertiges sont d’origine bénigne, souvent liés à des troubles de la posture du rachis cervical et dorsal. On les appellent Vertiges Positionnels.

Les causes les plus courantes comprennent les vertige positionnels bénins, la maladie de Ménière et la névrite vestibulaire (une inflammation ou l'irritation du nerf). (Lire la suite).

Posture de la tête en avant et conséquences

La posture affecte et modère toutes les fonctions physiologiques de la respiration à la production hormonale. Le positionnement de l’oreille étant en avant n’est plus aligné sur l’épaule, la tête gagne en moyenne 4,5 kg de poids par centimètre quand elle est positionnée trop en avant.

La tête est lourde, pesant en moyenne 4,5kg. C'est beaucoup de poids que les muscles du cou doivent supporter lorsque la tête dépasse de l'alignement.

Cela oblige les muscles du haut du dos et du cou à travailler beaucoup plus dur pour empêcher la tête (menton) de tomber vers l'avant sur la poitrine, jetant ainsi toute la colonne vertébrale hors de l'alignement obligeant les muscles à être en contraction constante pour y parvenir.

Les conséquences de cette mauvaise posture peuvent entrainer, une raideur physique, des épaules tendues, des douleurs au cou ou au dos pouvant même entraîner des problèmes respiratoires, des picotements dans les bras, des maux de tête et des maux de dos.

Lumbago ou lumbalgie

Le lumbago ou la lombalgie, est un problème extrêmement courant qui affecte environ 85% de la population à un moment de la vie. Bien que la plainte générale de «mal de dos» soit courante, ses causes sont variées et souvent de nature concomitante. En raison de ses relations anatomiques et de son rôle fonctionnel complexe dans la jonction de la dynamique des membres inférieurs et du bassin au thorax, le bas du dos succombe souvent à un stress physique et émotionnel.

La douleur qui semble provenir d'un incident spécifique (c'est-à-dire bouger un canapé ou se pencher en avant) peut en fait représenter l'aboutissement de multiples facteurs qui poussent finalement le corps au-delà de son seuil de maintien de l'équilibre interne et le pic soudain entrainant la douleur se produit.

Il est également important de se rappeler que la lombalgie ne signifie pas nécessairement que la cause d'origine du problème se situe dans la colonne lombaire ou dans la musculature environnante immédiate.

Mal de dos et sciatique

Les maux de dos occasionnels font partie de la vie normale et pratiquement tout le monde éprouvera des maux de dos à un moment ou à un autre. La plupart des cas s'amélioreront avec quelques jours de repos et de soins personnels.

Le désalignement de la colonne vertébrale est également une cause fréquente de maux de dos. Lorsque les nombreuses sections de votre colonne vertébrale ne sont pas correctement alignées, une pression peut être exercée sur vos nerfs, provoquant une douleur généralisée.

Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps. Il va du bas du dos jusqu'aux hanches, aux fesses et aux jambes, où il se termine juste en dessous du genoux. Ce nerf contrôle les muscles de la jambe et permet des sensations dans les jambes et les pieds.

Les disques dégénératifs ou les hernies discales, sauf en cas de traumatisme marqué, sont généralement le résultat d'un stress postural, mécanique et émotionnel soutenu ou répétitif au fil du temps.

Symptômes

La sciatique provoque généralement une douleur lancinante qui commence dans le bas du dos et irradie à travers la fesse et à l'arrière d'une jambe. Lorsque le nerf sciatique est irrité ou comprimé, la douleur suit. (Lire la suite).

Mal de dos, mal des émotions et de l'esprit

Il y a beaucoup trop d’attention de nos jours sur les causes mécaniques du mal de dos et trop peu sur les dysfonctionnements de l’esprit et le mal être émotionnel.

Les premières causes du mal de dos dans nos sociétés modernes sont l’angoisse et la peur permanente de l’individu sur l’avenir. Il y a de moins en moins de travailleurs de force que dans le passé. Le corps de l’homme est capable d’encaisser physiquement plus de choses que l’on croit.

Les déséquilibres du corps qui sont naturellement réels eux aussi ont pris la première place mais si les causes du mal de dos étaient seulement mécaniques ou posturales, il y a longtemps que nous autres Français nous aurions résolus le problème mieux que tous les autres pays, vu que nous mettons des semelles et traitons tout le monde à grand coup d’électricité ou autres ondes électromagnétiques.

La peur de perdre ce que l’on a et l’incertitude du lendemain créent plus de dégâts sur le dos que le travail physique de nos jours. (Lire la suite).

Système neuro végétatif, contraction musculaire et équilibre nerveux

L'état du système nerveux autonome détermine si le corps est en mode défensif ou de survie, ou s'il est en mode repos et réparation.

Notre santé générale, le bon fonctionnement de notre système nerveux, immunitaire et musculaire dépendra du juste équilibre entre le système sympathique et parasympathique ou communement appelé système neuro végétatif. (Plus d'infos).

Lorsque le corps est dans l'état du système nerveux sympathique, ou combat ou fuite, il est en mode défensif ou de survie, et dans ce mode, nos fonctions corporelles normales sont compromises et ont des impacts négatifs sur notre santé si elles sont maintenues pendant longtemps.

En revanche, lorsque le système nerveux est en mode fonctionnement du système nerveux parasympathique, le corps est capable de fonctionner normalement, ainsi que de se réparer et se régénérer.

Quand vous libérez le Péricarde (cœur émotionnel), et les nœuds du Diaphragme, vous libérez le souffle et relancez le mouvement respiratoire à son juste rythme et faites aussi votre, l’adage de Still et sa règle de l’artère sur la circulation du sang. (Lire la suite).

Libération Myofasciale

La libération myofasciale «myo» signifiant muscle et «fascia» signifiant tissu conjonctif est le terme que l’on utilise pour décrire la forme associative créée par le muscle et le tissu conjonctif.

Le tissu fascial est un revêtement comme une toile d’araignée qui soutient et protège les muscles et les organes du corps. Dans son état sain, il est souple et résistant et se déplace facilement par glissement sur nos muscles. Cependant, le fascia peut devenir serré et inflexible avec le temps en raison d'une mauvaise posture, d'une blessure ou d'un stress émotionnel.

Le fascia possède six à dix fois plus de nerfs sensoriels que les muscles.

Le fascia recouvre toutes les régions du corps et est interconnecté. Lorsqu'il se cicatrise et se durcit dans une zone (après une blessure, une inflammation, une maladie, une intervention chirurgicale ou même une mauvaise posture à long terme), il peut également mettre sous tension les structures adjacentes. (Lire la suite).

Ostéopathie viscérale

Les viscères sont un ensemble d'organes de la cavité abdominale. Ils ont des surfaces glissantes et sont attachés aux parois des cavités corporelles et à la colonne vertébrale par des ligaments. Lorsque la colonne vertébrale bouge, les organes qui y sont attachés doivent également bouger.

Les traumatismes émotionnels peuvent laisser leurs marques sur les viscères et affecter la biomécanique qui les entoure.

Lorsque que nous faisons face à des situations stressantes, nous devellopons une respiration superficielle et le coeur bat plus vite. Si le diaphragme ne bouge pas correctement, l'estomac, le foie, le pancréas et les intestins seront affectés.

À long terme, cela pourra entraîner des brûlures d'estomac, une hernie hiatale, des maux d'estomac ou des problèmes digestifs et à la longue, des maux de dos chroniques.

Trust ou Craquement Articulaire

Le thrust ou craquement osseux est une manipulation sans forcer de l'articulation et qui respecte la physiologie anatomique. Il s’accompagne souvent d’un bruit ou claquement articulaire qui signe l’efficacité de la manœuvre et sa normalisation. Le bruit n'est pas du au glissement de deux os entre eux mais d'une bulle d'air formée dans l'articulation.

En aucun cas ce ne sont les os qui se frottent les uns contre les autres. Il n'y a aucun danger contrairement à beaucoup d'idées reçues.

Après une libération articulaire, il y a une différence dans l'espacement des articulations, la libération augmentant la distance entre les surfaces articulaires va diminuer la pression de la synovie (liquide articulaire) entrainant la liberation d'une bulle de gaz qui en se liberant va provoquer un son: la cavitation.

On peut comparer ce phénomene avec le bruit que fait l'ouverture d'une bouteille de champagne. Ce n'est n'y le liquide, ni le bouchon qui font le bruit mais la libération de la pression et du gaz qui s'éjectent en ouvrant la bouteille.

Thérapies Manuelles empiriques et Reboutement

La connaissance s'acquiert par l'expérience, le reste n'est qu'informations.

La Rencontre du Passé, de l’Orient et de l’Occident.

Ces méthodes de reboutement, que j’ai étudié en complément de l'Ostéopathie, pendant mes nombreux voyages en Europe, en Asie et en Amérique du Sud, ou pendant mes 14 années passées en Afrique, auprès de gens, qui étant coupés du monde pendant des siècles, et ont développé des techniques différentes de celles de l’occident, qu’ils ont codifiés et expérimentés au fil des époques, ont pour but de remuer profondément certains muscles selon un ordre très particulier et avec une pression très calculée en fonction des zones annexes saines, dans des endroits précis en suivant le trajet de certains nerfs pour les stimuler et ainsi leurs permettent de redonner l’influx à certaines zones en sommeil.

L’approche du rebouteux comme j'ai pu le constater, quelque soit la région du monde ou il vit, se situe dans son abord profond des tissus mous (muscles, tendons, ligaments, nerfs) et il sait tout remettre en place.

Il travaille en profondeur sur les muscles, les vertèbres, les côtes, sur les articulations et surtout autour de celles-ci.

Toutes les campagnes connaisse bien ce personnage, grâce à son habileté pour remettre en place les nerfs "froissés" et les tendons "qui sautent", à dénouer les muscles, soigner les "foulures" et les articulations démises voire autrefois les fractures.

Un rebouteux pourra être plus doué pour remettre les vertèbres (renoueur) et un autre sera plus doué pour réduire fractures et luxations (rhabilleur), encore un autre pour, bien que plus rare, pour ses techniques viscérales (videur de vésicules et releveur d’estomac).

Cela vient du fait qu’au fil des siècles les techniques qui ne fonctionnaient pas furent abandonnées, faisant du même coup une sélection des techniques ayant fait leurs preuves. Par exemple pour manipuler une lombaire il n’y a pas 36 façons de faire ! C’est pourquoi aujourd’hui tous les thérapeutes manuels de souches divergentes (rebouteux, ostéopathes, étiopathes, chiropraticiens, médecins traditionnels chinois) s’accordent sur la meilleure : le « roll » lombaire couché sur le côté.

Le rebouteux a donc une action physique sur le corps pour le soigner.Il agit sur le système neuro-articulaire et tendino-ligamentaire ainsi que sur le système nerveux périphérique.

Le Rebouteux traite aussi les blessures sportives des tissus mous dans tout le corps en utilisant des techniques spécifiques qui favorisent la guérison et la récupération du sportif, dans le but d’aider le corps à se guérir et à corriger les raisons pour laquelle ces blessures sont survenues en premier lieu, et ainsi augmenter les performances, que ce soit en compétition ou dans la vie quotidienne.

Formations aux professionnels ( Paris - Genève - Lille ). Dates et lieux des cours.

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